1. **舒缓情绪**：玫瑰花的清香能够帮助缓和情绪，缓解抑郁和焦虑，达到养心安神的效果。
2. **平衡内分泌**：玫瑰花有助于调节内分泌，对女性的月经周期有一定的平衡作用。
3. **消除疲劳**：通过促进血液循环，玫瑰花泡脚有助于消除一天的疲劳，改善体质。
4. **改善睡眠**：泡脚本身有助于放松身体，玫瑰花又能帮助缓解压力，从而改善睡眠质量。
5. **促进新陈代谢**：泡脚时，热水和玫瑰花瓣的相互作用可以加强新陈代谢，帮助体内毒素的代谢排出。
6. **美容养颜**：玫瑰花中的营养成分有助于滋养肌肤，促进肌肤健康，使肌肤看起来更加光滑细腻。
7. **理气解郁**：中医认为，玫瑰花有理气解郁、活血散淤的功效，可以缓解肝胃气痛、吐血咯血等症状。
8. **调经止痛**：玫瑰花对于女性痛经、月经不调有一定的缓解作用。
9. **促进血液循环**：泡脚时，足部血管扩张，血容量增加，有助于头部血流加快，补充大脑所需氧气和营养物质。
10. **保健作用**：对于冬季来说，玫瑰花泡脚不仅可以保持脚部清洁，还能增强新陈代谢，提高对外来病原微生物的抵抗力，防治皲裂、冻疮、足癣等脚疾。
需要注意的是，并非所有人都适合玫瑰花泡脚，如下肢缺血人群、孕妇、心脑血管病患者、低血压及阴虚体质人群等，这些人群泡脚可能存在风险，应在医生指导下进行。